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健康早餐搭配:蔓越莓奶酥+全麦面包+红豆糖水

发布日期:2019-08-11 12:45   来源:未知   阅读:

  红豆薏仁皂角米糖水:红豆薏仁皂角米泡发一晚,然后炖2个小时。祛湿,消肿,养颜减肥。

  材料如下:黄油 100g ,蛋黄5个,奶粉 30g , 蛋黄液 1个,低筋面粉 300g, 细砂糖 35g (低糖版本,喜欢甜点的口感可以再多加点糖)

  3.打至黄油体积彭松和颜色变浅,再分次加入5个蛋黄,每次都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加入下一个蛋黄。

  8. 放入预热好的烤箱,上下火170度,烤15分钟左右,直到表面金黄色。马会开开奖结果

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